Челлендж осознаности
7 поток
Осознанность позволяет видеть себя и своё, не плясать под мнение других, самому делать свою жизнь.
Челлендж Осознанности - это онлайн задания на 30 дней.
Каждый день необходимо вести дневник осознанности по определенной схеме. Проверять и читать ваш дневник никто не будет. Если захотите, сами поделитесь.
Кроме этого, каждое утро начинается с сообщения ведущей-психолога Ивановой Ольги Викторовны в закрытом телеграм чате. Она дает установку, настрой на день и какое-нибудь дополнительное задание к дневнику.
Также в чате Ольга Викторовна проводит разбор ваших ситуаций, что позволяет осознать, что происходит и почему, и что с этим делать.
Позитивный настрой и поддержка группы закрепляет ситуации успеха на пути к осознанности.
Каждый день необходимо вести дневник осознанности по определенной схеме. Проверять и читать ваш дневник никто не будет. Если захотите, сами поделитесь.
Кроме этого, каждое утро начинается с сообщения ведущей-психолога Ивановой Ольги Викторовны в закрытом телеграм чате. Она дает установку, настрой на день и какое-нибудь дополнительное задание к дневнику.
Также в чате Ольга Викторовна проводит разбор ваших ситуаций, что позволяет осознать, что происходит и почему, и что с этим делать.
Позитивный настрой и поддержка группы закрепляет ситуации успеха на пути к осознанности.
30 дней ежедневной работы
30 дней погружения в глубину себя
30 дней проживания того, что мешает видеть ясно себя и своё
30 дней открытий новых смыслов
30 дней в кругу поддержки
30 дней вписанных в одну тетрадку
30 дней с разборами от психолога-коуча
30 дней погружения в глубину себя
30 дней проживания того, что мешает видеть ясно себя и своё
30 дней открытий новых смыслов
30 дней в кругу поддержки
30 дней вписанных в одну тетрадку
30 дней с разборами от психолога-коуча
Иванова Ольга Викторовна
Психолог-коуч, ведущая Челленджа Осознанности
Действенно и экологично возвращает радость жизни, помогает стать осознаннее и эффективнее в своей жизни.
В практике более 11 лет.
В практике более 11 лет.
Отзывы участников предыдущих Челленджей Осознанности
Стоимость участия
30 дней участия в Челлендже Осознанности в сопровождении психолога-коуча стоит всего 990 рублей!
Оставить заявку на участие в Челлендже
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных